sesiones de meditacion creativa
¿ Y si...

 pudieras relajarte y meditar
creando una obra artística
mientras te diviertes
y te sientes feliz?

En Zenyart apostamos a que sí, porque el arte es una vía maravillosa para alcanzar la plenitud y para disfrutar de momentos de ocio creativos y divertidos.

Especialmente en esta época cuando el estilo de vida no suele ofrecer
suficientes espacios para la relajación y la distracción creativa.

Y cuando por efecto de las prisas y de la inmediatez que se ha impuesto
en todos los aspectos de nuestra existencia, con frecuencia sientes que:

zenyart
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Te es difícil relajarte
porque tu mente es un constante
hervidero de pensamientos.

Te cuesta un mundo concentrarte porque el bombardeo de estímulos externos te puede.

Te resulta algo ajeno el universo del arte y crees que no se te da bien dibujar o pintar.

Te suena raro eso de divertirse
de una manera diferente
a la
que conoces.

Te has apuntado a cantidad de actividades y apenas te han hecho sentir mejor.

dibujando teselas zentangle

Lo cierto es que, la creación artística libre y espontánea te puede ayudar a despejar y tranquilizar tu mente
mientras te concentras en la realización de una obra.

También contribuye a que disipes tus dudas e inseguridades al sentirte complacido por lo que has sido capaz de hacer, aunque no tengas una formación específica en artes y no dibujes ni pintes desde que eras niño.

Por ello y porque somos unas enamoradas del arte y estamos convencidas de todos los beneficios que puede aportar a tu vida, te ofrecemos cuatro experiencias para que descubras en primera persona
un proceso de expansión personal y artística que no te dejará indiferente.

De nuestras sesiones no solo te llevarás tus propias creaciones, sino también la práctica de técnicas de relajación
y meditación que sin duda podrás replicar diariamente ganando más y mejor calidad de vida.

Además, también habrás conocido otra forma novedosa y original de divertirte.

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